Kem chống nắng đi biển - bảo vệ da tối ưu

Vào những ngày hè nóng bức thì đi biển luôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều người . Nhưng ra biển trong những ngày nắng nóng như vậy làn da của bạn cần được bảo vệ để tránh các tác nhân gây hại đến từ ánh nắng mặt trời . Lựa chọn cho mình một sản phẩm kem chống nắng đi biển tốt phù hợp cho làn da của mình là một biện pháp hữu hiệu , những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn hơn . 

1.   Chỉ số SPF và PA là vua!

Thông thường, kem chống nắng đi biển tốt nhất là nên có chỉ số SPF từ 30 trở lên và độ phổ rộng PA càng lớn càng tốt. Đối với da mặt, bạn nên chọn sản phẩm chống nắng có thành phần dưỡng ẩm cao, SPF đừng nên quá cao như với da body. Bên cạnh đó, cũng đừng bỏ qua các yếu tố UVA và UVB khi đọc những chỉ số trong bao bì kem chống nắng đi biển. Không phải loại nào cũng có UVA và bạn nên đọc kĩ tiêu đề của kem trước khi sử dụng. Chẳng hạn như: SPF50 PA+++, UVA/UVB hoặc UV A/B với Broad Spectrum hoặc Full Spectrum. Ngoài ra, tính kháng nước/ kháng mồ hôi cũng là yếu tố cần xem xét để chọn kem chống nắng đi biển tốt nhất.

Tính kháng nước/ kháng mồ hôi cũng là yếu tố cần xem xét để chọn kem chống nắng đi biển tốt nhất

2.   Hiểu về tính chất từng loại kem riêng biệt

Để chọn lựa kem chống nắng đi biển tốt nhất cho da của mình, bạn cần nắm rõ sự khác biệt giữa hai dòng sản phẩm sunscreen (dạng hóa học) và sunblock (dạng vật lí).

Kem chống nắng hóa học (sunscreen): Chống nắng hóa học có tác dụng hấp thụ tia UVA, UVB. Nói một cách dễ hiểu, khi tia tử ngoại chiếu lên bề mặt da thì lớp kem chống nắng sẽ hấp thụ hết.

Ưu điểm:

-     Kem chống nắng hóa học thường thấm rất nhanh vào da.

-     Không gây bóng dầu và làm da trở nên nặng nề, khó chịu nhờ vào chất kem mỏng và nhẹ.

Nhược điểm:

-     Kem chống nắng đi biển tốt nhất dạng hóa học thường phát huy tác dụng tốt nhất trước khi bôi 20-30 phút khi ra nắng. Nếu không chống nước, bạn phải thoa lại cách mỗi 2 giờ 1 lần.

-     Khả năng gây kích ứng cho da nhạy cảm cao hơn, do bảng thành phần của chúng khá nhiều những chất hóa học như Cinoxate, Dioxybenzone, Homosalate, Menthyl anthranilate,…

Kem chống nắng đi biển tốt nhất dạng hóa học thường phát huy tác dụng tốt nhất trước khi bôi 20-30 phút khi ra nắng

Kem chống nắng vật lí (sunblock): là loại kem giúp bảo vệ da khỏi tác tia UVA, UVB bằng cơ chế phản xạ, khuếch tán.

Ưu điểm:

-     Nhờ vào hai hoạt chất chống nắng là Zinc Oxide và Titamium Dioxide, đây là kem chống nắng đi biển tốt nhất cho làn da nhạy cảm.

-     Kem rất ít gây kích ứng và có tác dụng chống nắng lâu hơn dưới nắng.

Nhược điểm:

-     Da sẽ bị trắng và lệch tông da thật rất nhiều, để lâu có cảm giác bí và bóng nhờn cho mặt.

3.   Nên bôi đúng cách

-     Bôi kem chống nắng trước 20-30 phút khi ra ngoài nắng và tắm biển để phát huy hiệu quả của sản phẩm.

-     Đừng nên bôi kem toàn thân cho da mặt vì có thể dễ bị ửng đỏ, dị ứng.

-     Với trẻ em nên sử dụng kem chống nắng đi biển riêng, không nên dùng chung với người lớn.

-     kem chống nắng đi biển tốt nhất

4 nguyên tắc dùng kem chống nắng toàn thân mùa đông

Vào mùa đông, nhiều người hay tỏ ra coi thường sức ảnh hưởng của tia UV cho rằng dùng kem chống nắng toàn thân không hề quan trọng. Tuy nhiên, trên thực tế là các tia UV đều dễ dàng xuyên qua lớp sương mù, cửa kính dày dặn để gây tổn hại đến làn da của chúng ta. Sau đây là những nguyên tắc bạn cần phải thuộc nằm lòng để chống nắng và bảo vệ da tối ưu nhất .

Nguyên tắc 1: Quan đến đến thành phần kem chống nắng

Vào mùa đông, ánh nắng mặt trời không còn quá gay gắt như mùa hè nhưng đừng vì thế mà chúng ta bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng toàn thân. Khi chọn kem chống nắng vào mùa này, bạn nên quan tâm đến thành phần dưỡng nhiều hơn là chỉ số SPF. Đặc biệt, khi khí hậu có phần hanh khô và độ ẩm thấp, bạn nên thoa kem chống nắng toàn thân nhiều hơn so với các ngày thông thường, nhất là ở những vùng bị lộ ra ngoài như cánh tay, bàn tay, bàn chân, mang tai,…

Bạn nên thoa kem chống nắng toàn thân nhiều hơn so với các ngày thông thường

Nguyên tắc 2: Chống nắng từ bên trong

Mặc dù đã sử dụng kem chống nắng toàn thân đã có thể bảo vệ da khỏi tia Uv có hại trong ánh nắng mặt trời, nhưng tốt hơn hết bạn hãy tăng cường sức đề kháng cho da từ bên trong. Cụ thể, hãy tăng cường uống nước, ăn rau xanh, trái cây, nước để bổ sung vitamin và khoáng chất, ngăn ngừa quá trình lão hóa và giúp da luôn sáng đẹp, hồng hào. Ngoài ra, nhiệt độ thấp của mùa đông cũng dẫn đến hiện tượng da bị nứt nẻ, bong tróc, do đó hãy tăng cường dưỡng ẩm nhiều hơn bằng cách uống nước thêm nhé.

Nguyên tắc 3: Kết hợp các phụ kiện chống nắng

Đừng nên phó mặc hết cho kem chống nắng toàn thân, mà bạn cần phải kết hợp với những phụ kiện chống nắng khác như kính, nón, mũ, khẩu trang, ô dù,…Nguyên nhân là vì kem chống nắng toàn thân có thể hết hoặc giảm đi tác dụng chỉ sau 2-3 giờ, trong khoảng thời gian đó da chúng ta vẫn được “bảo hộ” bởi lớp vải áo và kính. Hơn nữa, phụ kiện này còn giúp bạn tránh được những tác nhân gây hại như khói bụi, ô nhiễm môi trường ở đô thị,…

Đừng nên phó mặc hết cho kem chống nắng toàn thân, mà bạn cần phải kết hợp với những phụ kiện chống nắng

Nguyên tắc 4: Bôi sớm

Để kem chống nắng toàn thân phát huy hiệu quả bảo vệ da cao nhất, bạn cần phải lưu ý đến thời gian bôi kem sao cho hợp lí. Cụ thể, nên bôi 20-30 phút trước khi ra ngoài đường để kem thấm vào da và phát huy khả năng chống nắng. Vào cuối ngày, bạn nên tẩy sạch lớp kem chống nắng toàn thân trên da để tránh bị bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. 

Cách sử dụng kem chống nắng dành cho da mặt hiệu quả

Với dòng kem chống nắng dành cho mặt hiệu quả phái đẹp có thể xuống phố dạo bước mà không lo ngại làn da mặt bị tia UV từ mặt trời làm tổn hại . Dười đây là nhưng điều cần thiết để sử kem chống nắng dành cho da mặt để đạt hiệu quả tối đa .

1.   Thoa kem trước khi ra ngoài 30 phút

Một nguyên tắc quan trọng nhất khi dùng kem chống nắng cho da mặt chính là thời điểm sử dụng thích hợp. Nếu thoa kem chống nắng quá muộn, thành phần của kem sẽ không thấm vào da, vì thế hiệu quả bảo vệ dưới ánh nắng sẽ bị giảm đi rất nhanh. Các chuyên gia cho rằng bạn nên thoa kem trong khoảng thời gian từ 20-30 phút để sản phẩm phát huy tác dụng tốt nhất.

Một nguyên tắc quan trọng nhất khi dùng kem chống nắng dành cho da mặt chính là thời điểm sử dụng thích hợp

2.   Đừng keo kiệt kem chống nắng

Nhiều người lầm tưởng chỉ nên thoa một lớp kem chống nắng cho da mặt dàn mỏng, là đã đủ “công lực” để chống lại ảnh hưởng tia UV rồi. Tuy nhiên, đó là quan điểm sai lầm vì thực tế, tác dụng của kem sẽ được phát huy tốt hơn nếu bạn bôi theo kiểu “lớp chồng lớp”. Nghĩa là, đầu tiên chấm 5 điểm và tán ra nhẹ nhàng, sau đó lại lặp lại một lần nữa. Bên cạnh đó, đừng nên bỏ quên những bộ phận cơ thể khác cần chống nắng như cổ, phía sau tai nữa nhé.

3.   Thoa kem lại sau 2 giờ

Hãy luôn thuộc nằm lòng nguyên tắc sau: “Kem chống nắng sẽ mất đi tác dụng sau 2 giờ” để nhớ phải thoa lại lần nữa. Khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, nhiệt độ cao khiến mồ hôi tiết ra hoặc hoạt động dưới nắng khiến tác dụng của kem chống nắng dành cho da mặt bị giảm sút. Do đó, nếu sử dụng kem chống nắng hóa học, bạn nên bôi lại kem cách mỗi 2 giờ một lần. kem chống nắng vật lí mang lại hiệu quả bảo vệ da lâu hơn, tầm 3-4 giờ mới phải thoa lại kem một lần nữa.

4.   Sử dụng kem đúng cách khi trang điểm

Bạn đang phân vân không biết nên thoa kem nền trước, hay kem chống nắng trước phải không? Câu trả lời có thể giải thích qua quy trình apply đúng chuẩn sau: kem dưỡng da ->kem chống nắng cho da mặt ->sản phẩm make up. Nếu dùng kem chống nắng dạng xịt, bạn cũng hãy sử dụng theo bước này, nhưng đến cuối cùng xịt lại một lần nữa để nâng cao hiệu quả bảo vệ da dưới nắng.

5.   Tẩy trang, luôn luôn phải tẩy trang!

Vào cuối ngày, bạn cần phải tẩy trang sạch sẽ để da được thông thoáng, sạch sẽ, tránh tình trạng mụn và lão hóa sớm ghé thăm. Kem chống nắng cho da mặt tuy là vệ sĩ chống tia UV nhưng lại sẽ trở thành thảm họa nếu bạn không tẩy trang đúng cách. Để loại bỏ sạch sẽ lớp kem chống nắng trên da, bạn nên sử dụng dung dịch tẩy trang chuyên dụng, dạng dầu cho da nhờn hoặc dạng nước cho da hỗn hợp.

Kem chống nắng cho da mặt tuy là vệ sĩ chống tia UV nhưng lại sẽ trở thành thảm họa nếu bạn không tẩy trang đúng cách

Mẹo cần thiết về sử dụng kem chống nắng cho trẻ .

Một sô bậc phụ huynh nên lưu tâm về vấn đề sử dụng kem chống nắng cho trẻ em . Việc này rất quan trọng trong việc bảo vệ làn da cho trẻ nhỏ và sức khỏe của trẻ sau này . Dưới đây là nhưng mẹo cần thiết về sử dụng kem chống nắng cho trẻ .

http://sunplay.com.vn/vi-sao-phai-mua-rieng-kem-chong-nang-cho-tre-em

1.   Vì sao nên sử dụng ngay từ nhỏ?

Trẻ nhỏ từ 1-3 tuổi có đặc điểm lớp sừng trên da rất mỏng manh, thường có ít melanin hơn so với làn da người lớn nên khả năng chống tác hại từ tia cực tím là hầu như không có. Nếu tiếp xúc với ánh nắng quá lâu, nguy cơ tăng sắc tố da của trẻ cũng cao hơn rất nhiều và khiến da bé bị đen sạm, mất nước và đỏ ửng, ngứa ngáy. Trong trường hợp tồi tệ nhất, vấn đề ung thư da có thể xảy ra ở độ tuổi rất nhỏ.

Do đó, các chuyên gia khuyên rằng phụ huynh có thể sử dụng kem chống nắng dành cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên. Mặc dù nhiều người có thể “chống chế” rằng quần áo dài tay đầy đủ có thể che chắn được ánh nắng, nhưng thực tế tia UV vẫn có khả năng xuyên qua và gây hại đến làn da của trẻ.

Các chuyên gia khuyên rằng phụ huynh có thể sử dụng kem chống nắng dành cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên

2.   Những lưu ý trong quá trình dùng

Để kem chống nắng dành cho trẻ em phát huy tác động bảo vệ da tối đa, bạn cần phải lưu ý đến những vấn đề sau:

-     Nên tham khảo ý kiến bác sĩ với trường hợp trẻ từ 6 tháng tuổi trở nên nếu quyết định sử dụng kem chống nắng.

-     Nên chọn lựa thương hiệu kem chống nắng cho trẻ em uy tín, không chứa thành phần độc hại và khiến da bé bị mẩn đỏ, kích ứng.

-     Đừng bôi kem toàn thân cho bé vội, hãy thử phản ứng của da bé với kem bằng cách dùng 1 ít ở phần dễ bị mẫn cảm như cổ tay, dưới cánh tay,...Nếu 10 phút trôi qua mà không thấy dị ứng, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại kem chống nắng cho trẻ em này.

-     Tuyệt đối không nên chứa thành phần từ oxybezone và retinyl palmitate, không cồn và chất tạo màu, tạo mùi. Tốt nhất là nên chống được tia UVB và UVA.

-     Lưu ý nên để xa sản phẩm khỏi tầm tay của trẻ em để tránh bé nghịch hoặc đưa lên miệng nếm.

-     Để lựa chọn đúng loại kem chống nắng cho trẻ em an toàn, bạn nên quan tâm đến chỉ số SPF trong sản phẩm. Thông thường, bạn có thể sử dụng kem với chỉ số SPF từ 30 trở xuống. Còn khi đi bơi và đi tắm biển, kem chống nắng với chỉ số SPF từ 40-50 là khá phù hợp. Nên chọn sản phẩm có khả năng kháng nước, kháng mồ hôi cao để tránh làm trôi lớp kem chống nắng, nhất là khi đi biển. 

Để lựa chọn đúng loại kem chống nắng cho trẻ em an toàn, bạn nên quan tâm đến chỉ số SPF trong sản phẩm

http://meolamdepsfdffd.blogspot.com/2017/01/nhung-dich-vu-nen-thu-it-nhat-1-lan-tai.html

Với khả năng học hỏi và sáng tạo không ngừng của mình, thức ăn nhanh McDonald’s đã chế biến nên nhiều món ăn vô cùng thơm ngon và độc đáo cho các nước trên thế giới. Chúng ta hãy cùng nhau khám phá một số món ăn đặc biệt trong số những món ăn này nhé!

1.         Maharaja Mac

Ấn Độ là một đất nước có nền văn hóa khác biệt so với nhiều nước khác. Họ tôn thờ bò như những vị thần, đặc biệt là những người theo đạo Hindu. Chính vì thế, họ kiêng ăn thịt bò. Nhận thức rõ nét văn hóa này, thức ăn nhanh McDonald’s đã thay phần nhân thịt bò trong món burger truyền thống của mình bằng thịt gà và tạo thành món Maharaja Mac. Kết quả là phiên bản burger mới lạ này rất được chào đón tại các cửa hàng McDonald’s Ấn Độ.

Phiên bản burger Maharaja Mac mới lạ rất được chào đón tại các cửa hàng McDonald’s Ấn Độ

2.         McSpaghetti

McSpaghetti là món ăn được tạo nên từ mỳ ý, chân gà tẩm bột, thịt bò băm và sốt cà chua. Những thành phần này hòa trộn với nhau đã tạo nên một món ăn vô cùng hấp dẫn cho thực khách thưởng thức. Thật tiếc rằng McSpaghetti chỉ được bán tại các cửa hàng McDonald’s ở Philippines.

3.         Bubur Ayam McD

Thức ăn nhanh McDonald’s đã nghiên cứu và chế biến ra một món ăn vô cùng đặc biệt cho người dân Malaysia mang tên Bubur Ayam McD. Món cháo đặc này cực ngon bởi sự kết hợp tuyệt vời của các nguyên liệu như thịt gà, gừng, ớt và hẹ tây.

Thức ăn nhanh McDonald’s đã nghiên cứu và chế biến ra một món ăn vô cùng đặc biệt cho người dân Malaysia mang tên Bubur Ayam McD

Những dịch vụ nên thử ít nhất 1 lần tại McDonald’s Sài Gòn

Không những phục vụ thực khách nhiều món ăn hấp dẫn mà McDonald’s Sài Gòn còn phục vụ họ với những dịch vụ chất lượng cao. Bạn có biết đến những dịch vụ cao cấp này của McDonald’s? Hãy đọc bài viết sau đây và thử nghiệm xem sao nhé!

1.         Drive – thru

McDonald’s Sài Gòn là chuỗi nhà hàng thức ăn nhanh đầu tiên mang dịch vụ cao cấp này đến phục vụ cho thực khách Việt. Dịch vụ Drive – thru cung cấp hình thức mua hàng không cần đỗ xe cho khách hàng. Họ có thể nhanh chóng cầm trên tay những món ăn thơm ngon, nóng hổi trong khoảng thời gian ngắn mà không cần phải rời khỏi xe của mình. Dịch vụ này đang được nhiều người yêu thích bởi nhịp sống bận rộn và hối hả hiện nay. Bạn có thể đến với các nhà hàng McDonald’s như McDonald’s Phú Lâm, McDonald’s Vivocity để thử nghiệm dịch vụ này.

McDonald’s Sài Gòn là chuỗi nhà hàng thức ăn nhanh đầu tiên mang dịch vụ cao cấp Drive - thru đến với thực khách Việt

2.         24/24

McDonald’s Sài Gòn cũng là người tiên phong trong dịch vụ 24/24 ở Việt Nam. Những lúc đi làm hay đi chơi về trễ, nếu thấy đói, bạn hãy ghé thăm một nhà hàng nào đó của McDonald’s xem thử. Đảm bảo chất lượng phục vụ vào ban đêm ở đây không thua kém gì ban ngày đâu nhé!

3.         Hệ thống băng chuyền vận chuyển thức ăn

Dân số không ngừng tăng lên mỗi ngày nhưng đất đai ngày càng ít khiến chúng trở nên đắt đỏ vô cùng. Để giải quyết vấn đề về mặt bằng kinh doanh này, McDonald’s Sài Gòn đã đưa dịch vụ hệ thống băng chuyền vận chuyển thức ăn vào ngay trong nhà hàng của mình để phục vụ thực khách. Bạn có thể đến với nhà hàng McDonald’s Bến Thành để sử dụng dịch vụ này.

Bạn có thể đến nhà hàng McDonald’s Bến Thành để thử nghiệm dịch vụ hệ thống băng chuyền vận chuyển thức ăn

Truy lùng những món mới tại McDonald’s Thành phố Hồ Chí Minh

McDonald’s Thành phố Hồ Chí Minh không những hấp dẫn thực khách bởi những dịch vụ chất lượng cao mà còn là sự xuất hiện không ngừng của nhiều món ăn mới lạ. Thời gia gần đây bạn có ghé thăm một cửa hàng McDonald’s bất kỳ để khám phá và thưởng thức các món ăn mới? Nếu chưa thì ngay bây giờ hãy cùng chúng tôi truy lùng ngay nhé.

1.         Burger Samurai và Burger Ninja

Luôn lắng nghe nguyện vọng của khách hàng để mang đến cho khách hàng những món ăn thơm ngon với hương vị mới lạ, McDonald’s Thành phố Hồ Chí Minh không ngừng tìm hiểu, nghiên cứu ra thực đơn mới để họ có thêm nhiều sự lựa chọn. Mùa đông 2016 này, McDonald’s đã cho ra mắt 2 loại burger vô cùng đặc biệt mang tên:  Burger Samurai và Burger Ninja. Burger Samurai ăn kèm với sốt Teriyaki mang đậm hương vị mặn ngọt. Còn Burger Ninja thì lại được ăn với sốt mè Tonkatsu với hương vị giòn nhẹ hơn. Hai loại burger này hiện đã có mặt ở tất cả các cửa hàng McDonald’s nên bạn có thể tùy chọn một cửa hàng thích hợp để ghé thăm và thưởng thức nhé.

Mùa đông 2016 này, McDonald’s Thành phố Hồ Chí Minh đã cho ra mắt 2 loại burger vô cùng đặc biệt mang tên: Burger Samurai và Burger Ninja

2.         Khoai lắc shake fries

Nhận thấy xu hướng ăn xoài lắc đang “hot” trong giới trẻ, McDonald’s Thành phố Hồ Chí Minh đã lập tức cho ra mắt món khoai lắc shake fries với hai hương vị độc đáo là BBQ và Muối tiêu cua. Bạn có muốn cảm nhận hương vị mới lạ của món khoai lắc này? Đến ngay với một cửa hàng McDonald’s để thử nghiệm nhé!

Đến ngay với một cửa hàng McDonald’s bất kỳ để thử nghiệm hương vị độc đáo của món khoai lắc shake fries